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脂漏性皮膚炎のおすすめのシャンプー | フケや湿疹を抑える

 

脂漏性皮膚炎になってしまったら、まずはシャンプーを変えてみて下さい。
シャンプーを変えることで症状が確実に治るというわけでないですが、人によってはそれも可能です。
またシャンプーと人には、相性というものが存在します。
ある人はこれで脂漏性皮膚炎が治ったと言っても、残念ながら自分には合わない場合もあります。
まずはゆっくり自分に合ったシャンプーを探すことからはじめましょう。
でも脂漏性皮膚炎になってしまっている頭皮は非常にデリケートです。
少しでも合わないと思ったりしたら、すぐに使用を中止してくださいね。
また使用後に普段とあまりにも頭皮の様子が違うようなら、皮膚科へ相談してみて下さい。

 

脂漏性皮膚炎に悩む人にすすめたい3つのシャンプー

 

それではここで、脂漏性皮膚炎に悩む人におすすめしたい3つのシャンプーをご紹介しましょう。
ドラッグストアで売っているものより値は張ってしまいますが、
どれも頭皮にやさしく、健康的な状態を保ってくれるタイプのシャンプーです。

 

・ ハーブガーデンシャンプー

 

ハーブガーデンシャンプーは”本当の美と健康を”追及する「さくらの森」の商品。
今愛用者が増えている、ノンシリコンタイプのシャンプーです。
脂漏性皮膚炎の人は絶対に避けたい「石油系界面活性剤」も不使用なので、
安心してお使いいただけます。

 

 ハーブガーデンシャンプーの特徴とは

 

 ハーブガーデンの最大の特徴は含まれている成分が、100%天然由来成分であるということ。
 髪髪の毛を健康な状態に育てるローリエ、
 髪の毛を清潔に保つバジル、
 かゆみを抑えてくれるよもぎ、
 リフレッシュ効果のあるカモミール、
 髪の毛をサラサラにしてくれるローズマリー、
 ケイ酸とミネラルが豊富に含まれているすぎな、
 髪の毛を清潔に保つミントの
 全7種のオーガニックハーブを厳選。
 これらを煮出してハーブウォーターにしたものが、ハーブガーデンのベースとなっています。

 

  商品スペック

 

 【ハーブガーデンシャンプー】内容量300ml(約2か月分) 通常価格 4,000円
 【ハーブガーデンコンディショナー】内容量300ml(約2か月分) 通常価格 4,000円

 

  ハーブガーデン使用者の口コミ
 30歳 主婦
 こういったノンシリコンシャンプーは頭皮にいいのはわかってるんですが、
 あまり泡立たないのが好きではありませんでした。
 なんとなくちゃんと洗えていないような気がして…。
 でもハーブガーデンシャンプーは頭皮に優しいのに、
 しっかりと洗えているような気がするので愛用しています。

 

 23歳 大学生
 どうやら脂漏性皮膚炎というものを患ってしまったらしく、頭皮に異常なかゆみを感じる状態でした。
 とりあえずすぐにできることはシャンプーを変えることだと聞いて、
 ハーブガーデンシャンプーを使い始めてみたんです。
 今までのシャンプーとは違い洗浄力がないような気もしたんですが、
 これがどうやら私には合っていたみたいで、
 今では頭皮に異常なかゆみを感じることがなくなりました。 

 

 

・リマーユ
 リマーユは製薬会社である「リバテープ製薬株式会社」の商品。
 昔から髪の毛に優しいと支持されている、馬油を使ったシャンプーです。
 130年を超える歴史ある会社が作り上げた、脂漏性皮膚炎の人でも安心して使えるアイテムとなっています。

 

 リマーユの特徴とは
 リマーユのベース・馬油には、人間の細胞膜生成に必要不可欠な不飽和脂肪酸が含まれています。
 この不飽和脂肪酸は、血行を良くしたり薄毛の症状を和らげたりしてくれる、髪の毛とは非常に相性のよい成分。  
 人間の皮脂と非常によく似た性質を持っているので、良く馴染み、適度な潤いをキープしてくれます。 
 脂漏性皮膚炎の人は、皮脂が必要以上に洗浄されてしまっている場合があります。
 リマーユで適度な潤いを守ることで、症状の改善が期待できるかもしれません。

 

 商品スペック
 【リマーユヘアシャンプー】内容量250ml(約2か月分) 通常価格 2,484円
 【リマーユヘアトリートメント】内容量200ml(約2か月分) 通常価格 2,484円

 

 リマーユ使用者の口コミ
 40歳女性
 髪の毛にフケのようなものが目立つようになり、
 どうやら脂漏性皮膚炎というものになってしまったようです。
 毎日のヘアケアが大切だということで、まずはシャンプーを変えてみました。
 頭皮に優しいものがいいとのことでしたので、
 昔から有名な馬油が入っているリマーユを。
 まだ使い始めて間もないですが、フケが出なくなってきたような気がします。

 

・マイナチュレシャンプー
 マイナチュレシャンプーは、アミノ酸系のシャンプー。
 世の中には大きく分けて「石油系」「石鹸系」「アミノ酸系」の3つのシャンプーがありますが、
 脂漏性皮膚炎の人にはこのアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

 

 マイナチュレシャンプーとは
 マイナチュレシャンプーの最大の特徴は、シリコン・石油系界面活性剤・タール系色素など、
 頭皮を大切にケアした人は遠慮したい成分が含まれていないということ。
 現在市販されているシャンプーやサラサラの指通りや、
 価格を抑えるため、頭皮にとってあまり優しくない成分も多く含まれているんです。
 マイナチュレシャンプーは頭皮への刺激となる成分は含めず、
 頭皮環境を健康な状態へ導いてくれる天然由来の約29もの成分を配合。
 頭皮に優しいですが、育毛剤などとの相性もいいんですよ。

 

 成分・容量など
 【無添加・頭皮ケアシャンプー】内容量200ml(約1か月分) 通常価格 3,180円

 

 マイナチュレシャンプー使用者の口コミ
 50歳女性
 ここ数か月仕事が立て込んでいて、忙しい日々を送っていました。
 あまり食事にも気が使えず、睡眠時間も取れずで…。
 それが原因か、頭皮にひどいかゆみを感じるようになりました。
 毎日シャンプーしているのに、フケのようなものが見られるようにも。
 今までこんなことなかったんですが、
 娘が心配してこちらのシャンプーを勧めてくれました。
 生活を整えたこともあるかもしれませんが、このシャンプーを使ってから調子がいいように思います。

 

 

そもそも脂漏性皮膚炎って、どんなもの?

あまり耳にすることのない脂漏性皮膚炎とは、いったいどのようなものなのでしょうか。
簡単にご説明しましょう。

 

脂漏性皮膚炎の主な症状

 症状としては、フケなどが発生したりひどいかゆみを伴ったりと個人差がありますが、
 共通して、皮脂の分泌が多い場所に発生します。
 頭皮はもちろん、中にはおでこや鼻など顔周りに発生してしまう人もいるようです。

 

どういう人がなりやすい?

 原因はいくつかあるのですが、皮脂の分泌が多くなるような生活をしていると
 その分脂漏性皮膚炎になってしまう可能性が高くなります。
 原因は実はどこにでも潜んでおり、例えば甘いものや脂肪分などを多く含んだ食生活を続けたり、
 睡眠時間が著しく短くなるなど、不規則な生活を送っているとそれは脂漏性皮膚炎の赤信号です。
 他にも紫外線を浴びたり、ストレスの多い毎日を送っていても場合によっては発症してしまう恐れがあります。

 

脂漏性皮膚炎を改善するためにできること

 

脂漏性皮膚炎ですが、自分でできる対策がいくつかあります。
日々、しっかりと頭皮にやさしい環境を作ってあげることが完治への近道です。

 

シャンプーを変える

 何よりもまず、シャンプーを変えてみて下さい。
 ドラッグストアやスーパーで売っている安価なシャンプーは、
 値段を抑えるために、頭皮にはあまり優しくない成分が含まれていることが多いです。
 でも、残念ながら「このシャンプーが脂漏性皮膚炎に効きます!」と断言しておすすめすることはできません。
 シャンプーにもかなり個性があり、その人に合うかどうかは使ってみないとわからないからです。
 ただ脂漏性皮膚炎に効果的なシャンプーの特徴として、いくつかポイントはあるので、
 それをクリアしたものを選ぶようにしてみて下さい。

 

  ・石油系界面活性剤が不使用であること
  ・洗浄力が強すぎないこと(皮脂が取れすぎて逆に分泌が活発になるため。)
  ・抗炎症成分が配合されていること

 

 これらは鉄則です。
 このポイントに留意して、自分に合ったシャンプーを探してみて下さい。

 

ヘアケアを見直す

 シャンプーを変えたからと言って、脂漏性皮膚炎がすぐに治るわけであありません。
 毎日のヘアケア、特に何も考えず行っていることが多かったりしませんか。
 頭皮は自分の思った以上に敏感です。
 自分の頭皮の健康状態を守るためにも、最低限のケアは行ってください。
 まずは髪の毛を濡れたまま放置しないこと。
 髪の毛が濡れていると、その分脂漏性皮膚炎の原因となるカビ菌の発生率も高まります。
 入浴後はすぐに乾かすように心掛けましょう。
 そして、ドライヤーはしっかりと距離を保って使用すること。
 頭皮の近くで使用しては、余計な熱が加わりあまりよい状態とは言えません。

 

毎日の生活習慣を見直す

 基本的なことですが、規則正しい生活を送ることも忘れてはなりません。
 偏った食生活や、不規則な睡眠時間は頭皮だけでなくあらゆる場所に影響を及ぼします。
 バランスの良い食事を心掛けて、適度に運動をし、たっぷりとした睡眠をとる。
 忙しい現代人にとっては割と難しいことかもしれませんが、
 正しい生活習慣はあらゆる面においてメリットがあります。

 

ストレスのない毎日を

 関係の内容に見えて、実は心の状態と頭皮の状態というのは密接に関わっています。
 ストレスで髪の毛が薄くなるという症状が有名なように、
 ストレスで脂漏性皮膚炎を発症してしまう人も少なくありません。
 こまめにリフレッシュできような環境を整えて、心身ともに健康的な毎日を送りましょう。

 

まとめ

 

以上、脂漏性皮膚炎に効果的なシャンプーについておすすめの3点をご紹介しました。
ですが、これらのシャンプーはあくまでその症状を軽減するだけであり、必ず完治すると断言はできません。
もちろん、シャンプーを使って治る人もいるでしょう。
それは幸運にも自分と相性の良いシャンプーに出会えたということ。
より確実に、早く治したいのであれば、
皮膚科に相談しながら頭皮に優しいシャンプーを使用するのが確実です。