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脂漏性皮膚炎,シャンプー,おすすめ

脂漏性皮膚炎,シャンプー,おすすめ

脂漏性皮膚炎のおすすめのシャンプー | フケや湿疹を抑える

 

頭が痒くて痒くて仕方がない…!!毎日ケアもしてるのに!!

 

でも、あなたが毎日使っているそのシャンプー、痒みを悪化させる原因になっていませんか?
かつて私も愛用していたドラッグストアで売られているシャンプーは安価で手ごろですが、洗浄成分が強すぎるんです!

 

「洗浄成分が強いなら良いじゃない!」と思われるかもしれませんが、頭皮は皮脂を取りすぎてしまうと余計に頑張って皮脂を多く分泌してしまいます。過剰な皮脂は、脂漏性皮膚炎の原因の一つと言われています。
まずは、低刺激で、皮脂を一度でさっぱりと洗い上げるシャンプーに変えてみましょう。

 

私は自分に合うシャンプーを探してシャンプーをいくつか試していましたが、
今使っているシャンプーに変えただけで、頭皮の治る速さが劇的に変わりました!

 

「でも、シャンプーだからもし合わなかったりしたら…」

 

そんな心配はご無用、私が試した商品は、どれも返金制度がしっかりしています。
脂漏性皮膚炎に一度かかってしまった頭皮は非常にデリケートです。
少しでも合わないと思ったら、すぐに使用を中止してくださいね。

 

脂漏性皮膚炎には、毎日のセルフケアが大切です。まずは、自分にぴったりなシャンプーを見つけましょう。

脂漏性皮膚炎に悩む人にすすめたい3つのシャンプー

脂漏性皮膚炎でも安心して使える3つのシャンプーをご紹介しましょう。
どれも低刺激で頭皮にやさしく、健康的な状態を保ってくれるタイプのシャンプーです。

 

ハーブガーデンシャンプーの特徴

ハーブガーデンの最大の特徴は含まれている成分が、100%天然由来成分であるということ。
髪の毛を健康な状態に育てるローリエ、髪の毛を清潔に保つバジル、かゆみを抑えてくれるよもぎ、リフレッシュ効果のあるカモミール、髪の毛をサラサラにしてくれるローズマリー、ケイ酸とミネラルが豊富に含まれているすぎな、髪の毛を清潔に保つミントの全7種のオーガニックハーブを厳選。
これらを煮出してハーブウォーターにしたものが、ハーブガーデンのベースとなっています。

ハーブガーデンシャンプーの価格

ハーブガーデンシャンプー :
内容量300ml(約2か月分) 通常価格 4,000円
ハーブガーデンコンディショナー :
内容量300ml(約2か月分) 通常価格 4,000円

ハーブガーデンシャンプーの口コミ

30歳 主婦
こういったノンシリコンシャンプーは頭皮にいいのはわかってるんですが、
あまり泡立たないのが好きではありませんでした。
なんとなくちゃんと洗えていないような気がして…。
でもハーブガーデンシャンプーは頭皮に優しいのに、
しっかりと洗えているような気がするので愛用しています。

23歳 大学生
どうやら脂漏性皮膚炎というものを患ってしまったらしく、頭皮に異常なかゆみを感じる状態でした。
とりあえずすぐにできることはシャンプーを変えることだと聞いて、
ハーブガーデンシャンプーを使い始めてみたんです。
今までのシャンプーとは違い洗浄力がないような気もしたんですが、これがどうやら私には合っていたみたいで、
今では頭皮に異常なかゆみを感じることがなくなりました。 

ハーブガーデンシャンプーの総評

ハーブガーデンシャンプーは”本当の美と健康を”追及する「さくらの森」の商品。
今愛用者が増えている、ノンシリコンタイプのシャンプーです。
脂漏性皮膚炎の人は絶対に避けたい「石油系界面活性剤」も不使用なので、
安心してお使いいただけます。

 

リマーユの特徴

リマーユのベース・馬油には、人間の細胞膜生成に必要不可欠な不飽和脂肪酸が含まれています。
この不飽和脂肪酸は、血行を良くしたり薄毛の症状を和らげたりしてくれる、髪の毛とは非常に相性のよい成分。  
人間の皮脂と非常によく似た性質を持っているので、良く馴染み、適度な潤いをキープしてくれます。 
脂漏性皮膚炎の人は、皮脂が必要以上に洗浄されてしまっている場合があります。
リマーユで適度な潤いを守ることで、症状の改善が期待できるかもしれません。

リマーユの価格

リマーユヘアシャンプー :
内容量250ml(約2か月分) 通常価格 2,484円
リマーユヘアトリートメント :
内容量200ml(約2か月分) 通常価格 2,484円

リマーユの口コミ

40歳女性
髪の毛にフケのようなものが目立つようになり、どうやら脂漏性皮膚炎というものになってしまったようです。
毎日のヘアケアが大切だということで、まずはシャンプーを変えてみました。
頭皮に優しいものがいいとのことでしたので、昔から有名な馬油が入っているリマーユを。
まだ使い始めて間もないですが、フケが出なくなってきたような気がします。

リマーユの総評

リマーユは製薬会社である「リバテープ製薬株式会社」の商品。
昔から髪の毛に優しいと支持されている、馬油を使ったシャンプーです。
130年を超える歴史ある会社が作り上げた、脂漏性皮膚炎の人でも安心して使えるアイテムです。

 

マイナチュレシャンプーの特徴

マイナチュレシャンプーの最大の特徴は、シリコン・石油系界面活性剤・タール系色素など、頭皮を大切にケアした人は遠慮したい成分が含まれていないということ。
現在市販されているシャンプーやサラサラの指通りや、価格を抑えるため、頭皮にとってあまり優しくない成分も多く含まれているんです。
マイナチュレシャンプーは頭皮への刺激となる成分は含めず、頭皮環境を健康な状態へ導いてくれる天然由来の約29もの成分を配合。
頭皮に優しいですが、育毛剤などとの相性もいいんですよ。

マイナチュレシャンプーの価格

無添加・頭皮ケアシャンプー:
内容量200ml(約1か月分) 通常価格 3,180円

マイナチュレシャンプーの口コミ

50歳女性
ここ数か月仕事が立て込んでいて、忙しい日々を送っていました。
あまり食事にも気が使えず、睡眠時間も取れずで…。
それが原因か、頭皮にひどいかゆみを感じるようになりました。
毎日シャンプーしているのに、フケのようなものが見られるようにも。
今までこんなことなかったんですが、娘が心配してこちらのシャンプーを勧めてくれました。
生活を整えたこともあるかもしれませんが、このシャンプーを使ってから調子がいいように思います。

マイナチュレシャンプーの総評

マイナチュレシャンプーは、アミノ酸系のシャンプー。
世の中には大きく分けて「石油系」「石鹸系」「アミノ酸系」の3つのシャンプーがありますが、
脂漏性皮膚炎の人にはこのアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

そもそも脂漏性皮膚炎って、どんなもの?

自分がかかるまでは、あまり耳にすることのなかった脂漏性皮膚炎。
そもそも、脂漏性皮膚炎とは、いったいどのようなものなのでしょうか。
簡単にご説明しましょう。

 

脂漏性皮膚炎の主な症状

症状としては、フケなどが発生したりひどいかゆみを伴ったりと個人差がありますが、
共通して、皮脂の分泌が多い場所に発生します。
頭皮はもちろん、中にはおでこや鼻など顔周りに発生してしまう人もいるようです。

 

どういう人がなりやすい?

原因はいくつかあるのですが、皮脂の分泌が多くなるような生活をしていると
その分脂漏性皮膚炎になってしまう可能性が高くなります。

 

また、ストレスによって脂漏性皮膚炎を引き起こしてしまう人も多く、私もこのタイプです。
ストレスが原因だと、原因を取り除くのが難しいですよね。

 

原因は実はどこにでも潜んでおり、例えば甘いものや脂肪分などを多く含んだ食生活を続けたり、
睡眠時間が著しく短くなるなど、不規則な生活を送っているとそれは脂漏性皮膚炎の赤信号です。
他にも紫外線を浴びすぎでも発症してしまう恐れがあります。

 

脂漏性皮膚炎,シャンプー,おすすめ

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脂漏性皮膚炎を改善するためにできること

 

脂漏性皮膚炎ですが、自分でできる対策がいくつかあります。
日々、しっかりと頭皮にやさしい環境を作ってあげることが完治への近道です。

 

シャンプーを変える

何よりもまず、シャンプーを変えてみて下さい。
ドラッグストアやスーパーで売っている安価なシャンプーは、
値段を抑えるために、頭皮にはあまり優しくない成分が含まれていることが多いです。
でも、残念ながら「このシャンプーが脂漏性皮膚炎に効きます!」と断言しておすすめすることはできません。
シャンプーにもかなり個性があり、その人に合うかどうかは使ってみないとわからないからです。
ただ脂漏性皮膚炎に効果的なシャンプーの特徴として、いくつかポイントはあるので、それをクリアしたものを選ぶようにしてみて下さい。

 

  • 石油系界面活性剤が不使用であること
  • 洗浄力が強すぎないこと(皮脂が取れすぎて逆に分泌が活発になるため。)
  • 抗炎症成分が配合されていること

 

これらは鉄則です。
このポイントに留意して、自分に合ったシャンプーを探してみて下さい。

 

ヘアケアを見直す

シャンプーを変えたからと言って、脂漏性皮膚炎がすぐに治るわけであありません。
毎日のヘアケア、特に何も考えず行っていることが多かったりしませんか。
頭皮は自分の思った以上に敏感です。

 

自分の頭皮の健康状態を守るためにも、最低限のケアは行ってください。
まずは髪の毛を濡れたまま放置しないこと。
髪の毛が濡れていると、その分脂漏性皮膚炎の原因となるカビ菌の発生率も高まります。
入浴後はすぐに乾かすように心掛けましょう。
そして、ドライヤーはしっかりと距離を保って使用すること。
頭皮の近くで使用しては、余計な熱が加わりあまりよい状態とは言えません。

 

毎日の生活習慣を見直す

基本的なことですが、規則正しい生活を送ることも忘れてはなりません。
偏った食生活や、不規則な睡眠時間は頭皮だけでなくあらゆる場所に影響を及ぼします。
バランスの良い食事を心掛けて、適度に運動をし、たっぷりとした睡眠をとる。
しい現代人にとっては割と難しいことかもしれませんが、正しい生活習慣はあらゆる面においてメリットがあります。

 

ストレスのない毎日を

関係の内容に見えて、実は心の状態と頭皮の状態というのは密接に関わっています。
ストレスで髪の毛が薄くなるという症状が有名なように、
ストレスで脂漏性皮膚炎を発症してしまう人も少なくありません。
こまめにリフレッシュできような環境を整えて、心身ともに健康的な毎日を送りましょう。

 

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まとめ

以上、脂漏性皮膚炎に効果的なシャンプーについておすすめの3点をご紹介しました。

 

私は病院で勧められたシャンプーだと髪の毛がガビガビになってしまい、いろんなシャンプーを試すことになりました。
もちろん、シャンプーのみで脂漏性皮膚炎が治ったわけではないと思いますが、
合わないシャンプーと比較すると、断然治る速度が違いました。

 

皆さんも、まずは自分に合うシャンプーをみつけてみてくださいね^^

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